Anette Lüder Heilpraktikerin und Physiotherapeutin

Ganzheitliche Therapie für körperliche und seelische Gesundheit Plön  





  Behandlungsschwerpunkte


  • Psychologische Beratungen
  • Stressprävention-und behandlung (Progressive Muskelrelaxation,  Atemtechniken,  Achtsamkeit, Fantasiereisen)
  • Techniken zum Aufdecken und Lösen emotionaler Blockaden
  • Techniken zum Umschreiben unangenehmer und belastender Ereignisse


  • Allgemeine, ganzheitliche Physiotherapie
  • Triggerpunktbehandlung (Drücken bestimmter schmerzhafter Muskelpunkte)
  • Personal Training:  Erstellen individueller Trainingspläne 
  • Rückenfit zur Stärkung der Rückenmuskulatur
  • Nordic Walking für Anfänger
  • Dehnungen (Stretching)
  • Kinesiotaping (Stabilisierung von Gelenken und Muskeln mit elastischen Klebebändern)
  • Medizinische Massagen (auch Fussreflexzonenmassage)
  • Ganzkörpertraining mit Theraband, Pezziball, Hanteln, Eigengewicht und Slingtrainer (Schlingentrainer).
  • Koordinationstraining
  • Beckenbodengymnastik


  • Schröpfen (unblutig)mit Schröpfköpfen
  • Hormondiagnostik bei Erschöpfung und Wechseljahresbeschwerden
  • Reinigungs-Entgiftungsverfahren der Leber
  • Reinigungs- Entgiftungsverfahren des Darmes










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